Sabato 21 alle ore 18.30, ci sarà il primo allenamento webinar gratuito Full body per adulti e ragazzi con Stefano.

E’ un allenamento per la flessibilità, il potenziamento e la resistenza muscolare.

Ti consiglio di recuperare questo materiale per poterti allenare bene: 2 bottiglie di acqua piene, e un bastone (manico di scopa va benissimo).

Per partecipare visita il nostro portale www.kodokanmilano.it/webinar e registrati gratuitamente.

Per informazioni su tutti i corso gratuiti visita il link o manda una mail a info@kodokanmilano.it .

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